vishenkalyli- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя vishenkalyli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

55,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1304 ккал

Жир: 66,78г | Белк: 55,71г | Углев: 124,85г. Завтрак: Good Food Инжир Сушеный, Миндаль Миндаль, Блины на Молоке, Coffee Machine Американо на Молоке. Обед: Арахис, Чай с Молоком, Дольче Йогурт Вишня, Магкейк. Ужин: Гипербола Сардельки Куриные, Карат Творожок Сливочный с Ванилином. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Финский, Любимо Сгущёнка Любавинка, Омский Бекон Сервелат Классический, Натиже Сыр Диетический, Ашан Кукурузный Багет, Капучино. подробнее ...

1416 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vishenkalyli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vishenkalyli- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

vishenkalyli-Изменение Веса