fdeliman7- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя fdeliman7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

59,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1937 ккал

Жир: 35,44г | Белк: 106,56г | Углев: 296,97г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Fibras con Cereales, Aceite de Oliva, Melón , Plátano. Обед: Melón, Bizcocho, Tomates Rojos, Telera, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Ужин: Bimbo Pan Blanco, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Hacendado Jamón York, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan, Melón. Перекус/Другое: Bizcocho. подробнее ...

289 ккал

Упражнение: natación piscina 550 metros - 38 минуты, Google Fit - 23 часа и 22 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fdeliman7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fdeliman7- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

fdeliman7-Изменение Веса