angel_tim- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя angel_tim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1618 ккал

Жир: 67,45г | Белк: 95,28г | Углев: 167,98г. Завтрак: Груша, Грецкие Орехи, Курага, Сметана , Творог (Обезжиренный), Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Рис Вареный, Печень Говяжья Жареная. Ужин: Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Овощное Соте, Груша, Говядина Постная. Перекус/Другое: Омлет с Молоком, Торт. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angel_tim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angel_tim- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

angel_tim-Изменение Веса