oksashpoksa- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя oksashpoksa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

46 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

864 ккал

Жир: 21,88г | Белк: 33,71г | Углев: 144,78г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Deli Veggy Хумус с Копченым Красным Перцем, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ясо Тофу Весенние Травы, Пятерочка Лук Красный, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Сэн Сой Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Помидоры. Обед: Арбуз, Соус томатный для пиццы(2 порции), Начинка для вег пиццы, Тесто для пиццы. Ужин: Арахис, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин, Магнит Апельсин, Абрикос, Пятерочка Яблоко Роял Гала. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

oksashpoksa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю