SamsGirl02- Журнал, 19 ноя 10

Параметры Пользователя SamsGirl02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2010

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2010:

610 ккал

Жир: 15,18г | Белк: 32,64г | Углев: 94,08г. Завтрак: cheerios. Обед: turkey sandwich on natures own bread, celery sticks. Ужин: salad, sweet potato, turkey burger. Перекус/Другое: nutri grain bar blueberry. подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: resistance training - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SamsGirl02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SamsGirl02- Журнал, 19 ноя 10

Оставить свой Комментарий

SamsGirl02-Изменение Веса