rmakarov- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя rmakarov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

89,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

2001 ккал

Жир: 78,44г | Белк: 141,52г | Углев: 186,11г. Завтрак: Вологодское Варенье Персиковое , Granarolo Молоко Миндальное, Перекусовъ Хумус Классический, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Обед: Овощное Рагу с Курицей, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Куриная Грудка Отварная, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmakarov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmakarov- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

rmakarov-Изменение Веса