orange boom- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

53,7 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1866 ккал

Жир: 42,40г | Белк: 125,41г | Углев: 269,86г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. Обед: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Дыня, Кукуруза Вареная. Ужин: Груша, Нектарин, Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Зеленый Перец, Помидоры, Баклажан, Цукини, Кукуруза Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса