Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
10 авг 20
josephc0917- Журнал, 10 авг 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重91.9
體脂32.1
基代1692
內臟脂肪15
肌肉59.2
骨質3.2
白練了😭😭😭
91,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
91,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2020:
1758 ккал
Жир: 82,74г | Белк: 62,08г | Углев: 192,75г.
Завтрак:
義美 無糖豆漿, 諾貝爾 香草奶凍.
Обед:
小潘 鳳凰酥, MOS 抹茶紅豆千層派, MOS 和風雞腿塊, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中).
Ужин:
全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿.
подробнее ...
3029 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 8,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
看你的相片的食物感覺也還好ㄚ!又爬山走動啥的😱😱😱還是鐵板燒太晚吃嗎?
09 авг 20 написано членом:
chenxxxcccc
我光喝水一次就比你這兩天吃的還重了!😑😑😑
09 авг 20 написано членом:
chenxxxcccc
早餐 晚餐都是補肥 其實很可怕😱 鐵板燒其實是五點多吃的 其實還好
09 авг 20 написано членом:
josephc0917
🤣🤣🤣
09 авг 20 написано членом:
尼歐NEO
我覺得純粹積水,明天就消風了🤔🤔🤔
09 авг 20 написано членом:
尼歐NEO
體脂也增高了🤦🏻♂️ 今天還有飯局 沒辦法trx
09 авг 20 написано членом:
josephc0917
😆😆😆
09 авг 20 написано членом:
chenxxxcccc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю