Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiaakhmet
Журнал
10 авг 20
anastasiaakhmet- Журнал, 10 авг 20
Параметры Пользователя anastasiaakhmet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
50,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2020:
761 ккал
Жир: 37,54г | Белк: 69,57г | Углев: 36,05г.
Завтрак:
Хлебец, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Всмятку.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом.
Ужин:
Клубника, Творог 9%.
Перекус/Другое:
Жареная Утка (Кожа не Съедена).
подробнее ...
2223 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiaakhmet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю