linda.wati- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя linda.wati | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1158 ккал

Жир: 28,27г | Белк: 71,79г | Углев: 152,68г. Завтрак: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Обед: Sayap Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih. Ужин: Sambal Goreng, Nanas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Перекус/Другое: Jambu Biji, Nanas. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linda.wati-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linda.wati- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

linda.wati-Изменение Веса