aseeva77- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя aseeva77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

50,6 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

2108 ккал

Жир: 90,56г | Белк: 112,73г | Углев: 208,96г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Авокадо, Добрянка Пирог с Красной Рыбой , Усладов Торт Тирамису. Обед: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Эстье Зефир, Пятерочка Яблоко Красное , Окское Яичный Белок, Haas Кукурузный Крахмал, Бутербродов Сыр Адыгейский, Простоквашино Творог 9%, Рыбный Бульон, Чавыча. Ужин: Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Кабачок, Сэн Сой Соевый Соус, Горчица, Простоквашино Сметана 25%, Куриное Филе. Перекус/Другое: Националь Миндаль Лепестки, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. подробнее ...

196 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aseeva77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aseeva77- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

aseeva77-Изменение Веса