|
17 weeks 4 days
|
63,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2386 ккал
|
Жир: 111,58г | Белк: 103,10г | Углев: 242,79г.
Завтрак: Spinach , Publix Onions, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Borden 2% Milk American Cheese Slices, Sweet Red Peppers , Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Metamucil Multihealth Fiber. Обед: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Purity Butter, Thomas' Original English Muffins, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Philadelphia Original Cream Cheese, Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey. Ужин: Bananas , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Great Value Bran Flakes Cereal, Fiber One Original Bran Cereal, Keebler Sandies Simply Shortbread Cookies, Cooked Corn, Cracker Barrel Old Country Store Cheese Grits, Hooters Medium Wing Sauce, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Breast. Перекус/Другое: Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey, Oroweat Original Oatnut Bread, Chocolate Cupcake with Icing or Filling. подробнее ...
|
Потеряно 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
