peeperjj- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

54,9 кг Потеряно до сих пор: 18,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

1977 ккал

Жир: 86,67г | Белк: 69,92г | Углев: 226,88г. Обед: Great Value Enriched Hot Dog Buns, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kraft Velveeta Shells & Cheese with Bacon, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Ужин: Great Value Hamburger Buns, Big Buy Hardwood Smoked Bacon, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Tastykake Pecan Swirls. подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Eat some candy! 😉 You are making us look bad! 😁

09 авг 20 написано членом: melissatwa

I just ate 6 pecan swirls. Does that count??

09 авг 20 написано членом: peeperjj

Only if you don't lose weight tomorrow! 😁

10 авг 20 написано членом: melissatwa

Oops! I lost a bit yesterday even with over eating (6 pecan swirls and a snickers put me over the limit). Probably all the water I drank yesterday. It must’ve flushed out some water I was holding on to. I’ll have some candy tonight maybe :).

10 авг 20 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса