Fernanda A. de Lara- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1288 ккал

Жир: 72,72г | Белк: 59,26г | Углев: 87,13г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Água, Limão, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Coco Ralado sem Açúcar, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Ужин: Seara Presunto Cozido, Seara Presunto Cozido, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Coca-Cola Coca-Cola, Pão de Açúcar Cuca de Goiabada, Carrefour Sonho Doce de Leite. Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса