MrCalifornia- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

96,1 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

3393 ккал

Жир: 131,73г | Белк: 193,09г | Углев: 338,23г. Завтрак: Optifast 800 Strawberry Shake, 2% Fat Milk, Coffee Cake. Обед: Sabra Classic Hummus, Laiki Black Rice Crackers, Belfiore Cheese Crumbled Feta Cheese, Calavo Avocado, Bolthouse Farms Salsa Verde Avocado Yogurt Dressing, Eat More Beans Organic Super Bean Mix, NaturSource Salad Topper, Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites, Glory Foods Mixed Greens, Optifast 800 Chocolate Shake. Ужин: Red Table Wine , Honey , Butter , Cornbread (Home Recipe), Tillamook Medium Cheddar Cheese, Turkey Chili, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Baskin-Robbins Mint Chocolate Chip Ice Cream. Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Butter, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса