lonniehuffman- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm over 172, so back to the grind for a day or two.

78,2 кг Потеряно до сих пор: 35,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

1012 ккал

Жир: 42,62г | Белк: 45,84г | Углев: 116,02г. Завтрак: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Обед: Middle Eastern Burgers, Great Value Honey Mustard, Nature's Own 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Red Onions, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Zero Sugar, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

No problem in the least for you! Have a good day, Lonnie! 💙

09 авг 20 написано членом: melissatwa

eh. your still the king

09 авг 20 написано членом: one.point.O


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса