KmarinaK- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя KmarinaK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Утром

60,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 60,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

1458 ккал

Жир: 49,53г | Белк: 104,35г | Углев: 148,34г. Завтрак: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо, Капучино. Обед: Огурец, Bounty Шоколадный Батончик, Капучино, Помидоры, Vici Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Ужин: Капучино, Перекресток Огурцы Малосольные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Перекус/Другое: Арбуз, Дыня. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 22 часа и 30 минуты, Зарядка - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KmarinaK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KmarinaK- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

KmarinaK-Изменение Веса