Patipatiii- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя Patipatiii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

69,6 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

817 ккал

Жир: 48,10г | Белк: 59,93г | Углев: 70,07г. Обед: La Basque Sorvete Pistache, Molho de Tomate, Sadia Queijo Mussarela, Abobrinha Cozida. Ужин: Polenghi Queijo Tipo Brie, Manteiga (com Sal), Outback Pão Australiano. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Multigrãos. подробнее ...

2481 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 5 часа, Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patipatiii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patipatiii- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

Patipatiii-Изменение Веса