ningningpastibisa- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя ningningpastibisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

1754 ккал

Жир: 70,14г | Белк: 72,18г | Углев: 214,98г. Завтрак: Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Jengkol, Nasi Putih. Обед: Gula Pasir, Pisang, Pepaya, Bayam, Nutella Selai Coklat, Batagor, MEG Keju Serbaguna, Kerupuk Asin, Tahu Goreng, Kue Bugis. Ужин: Sate Kambing, Tempe Mendoan, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Перекус/Другое: Belfoods Chicken Nugget, Greenfields Full Cream Milk, Kalbe Slim & Fit Cookies. подробнее ...

Потеряно 42 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ningningpastibisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ningningpastibisa- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

ningningpastibisa-Изменение Веса