donnam1968- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя donnam1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

107,0 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

1458 ккал

Жир: 70,39г | Белк: 106,27г | Углев: 96,09г. Завтрак: Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee. Обед: Pears , Red Cabbage , Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken. Ужин: Cucumber (Peeled) , Unsalted Butter Stick, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Hunt's Bold BBQ Sauce, Applebee's Grilled Chicken Breast. Перекус/Другое: Great Value Cashew Halves & Pieces, Bubly Sparkling Water, Great Value Cashew Halves & Pieces. подробнее ...

2975 ккал

Упражнение: Walking - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnam1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnam1968- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

donnam1968-Изменение Веса