Ros R- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя Ros R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

59,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

1097 ккал

Жир: 38,05г | Белк: 30,78г | Углев: 164,19г. Завтрак: Asda Baker's Selection Wholemeal Rolls 6Pk, Hellmann's Vegan Mayo, Acti Leaf Soya Original, Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry. Обед: Tesco Seedless Green Grapes. Ужин: Carrots , Ground Flaxseed, Asda Golden Potato Lattices, Chickpea greens puree 860 grams total, Tesco Sweet Potato and Black Bean Burger. Перекус/Другое: Soya Original, Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ros R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ros R- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ros R-Изменение Веса