mayara bermond- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя mayara bermond | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

67,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

4059 ккал

Жир: 194,81г | Белк: 167,82г | Углев: 424,80г. Завтрак: Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Alface, Subway Tomate, Batatas Fritas, Contra-filé, Optimum Nutrition Whey Protein, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Bananas. Обед: Walmart Queijo Mussarela. Ужин: Hortifruti Coco Fresco, Dr. Oetker Pudim de Coco, Molico Leite Desnatado, Tirol Iogurte de Morango, Morangos. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayara bermond-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayara bermond- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

mayara bermond-Изменение Веса