jackhart- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя jackhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

79,6 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

1846 ккал

Жир: 111,67г | Белк: 172,58г | Углев: 31,16г. Завтрак: Old Croc Sharp Cheddar, Kroger Ribeye Steak, Coffee. Ужин: Kroger Ribeye Steak, Mixed Salad Greens, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Kerrygold Dubliner Irish Cheese. Перекус/Другое: Member's Mark Premium Nut Mix Raw & Unsalted, Zammex Hydrolyzed Collagen Peptides, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Fat Bomb. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackhart- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

jackhart-Изменение Веса