Alex130411- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя Alex130411 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

77,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

1719 ккал

Жир: 77,70г | Белк: 105,23г | Углев: 152,90г. Завтрак: Bananas , Asda Whole Milk, Nairn's Gluten Free Real Porridge Oats, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter . Обед: Asda Whole Milk, Coffee, Ricotta Cheese, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Lighthouse Bay Beechwood Smoked Salmon Slices. Ужин: Salad, Asda Wholewheat Penne Pasta, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , mushrooms. Перекус/Другое: McDonald's Latte (Medium). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex130411-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex130411- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

Alex130411-Изменение Веса