лесечка конфетта- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя лесечка конфетта | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

49 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

1534 ккал

Жир: 120,25г | Белк: 51,28г | Углев: 80,79г. Завтрак: Подсолнечное Масло, Кабачок. Обед: Алыча, Изюм, Daniel Курага Экстра, Фундук Сушеный, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Dr Dias Клетчатка. Ужин: Домик в деревне Творог 9%, Daniel Курага Экстра, Кедровые Орехи . подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Уборка - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лесечка конфетта-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лесечка конфетта- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

лесечка конфетта-Изменение Веса