SaintViper- Журнал, 17 июл 13

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2013

100,0 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2013:

1484 ккал

Жир: 70,63г | Белк: 96,92г | Углев: 115,17г. Завтрак: Natural Ovens Bakery Multigrain Bread, Smart Menu Canola Mayonnaise. Обед: Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat), Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild. Ужин: Sour Cream, Beef Stroganoff with Noodles. Перекус/Другое: Sour Cream, Restaurant Style Tortilla Chips, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 17 июл 13

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса