elfm99- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

46,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

1758 ккал

Жир: 78,83г | Белк: 72,56г | Углев: 189,84г. Завтрак: U Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat , La Boulangère Briochette au Sucre, Carrefour Confiture Ananas , Pain. Обед: Lotus Speculoos (6,73g), Pêches, Fraises, Semoule Cuite, Ratatouille Maison, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Ужин: Carrefour Tomates Cerises Italie, Huile d'Olive, Burrata. Перекус/Другое: Carrefour Pop Corn Salé. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю