LarisaT- Журнал, 17 июл 13

Параметры Пользователя LarisaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2013

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2013:

1247 ккал

Жир: 41,98г | Белк: 49,72г | Углев: 175,72г. Завтрак: Bananas, Triple Berry Medley, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Almonds, Coffee-mate Coffee Creamer (Vanilla Caramel). Обед: Fuji Apples, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Ужин: Ketchup, Spicy Brown Mustard, Hot Dog Buns, Smoked Turkey Sausage. Перекус/Другое: Sharp Cheddar Slices Deli Fresh, Green Peas (Frozen). подробнее ...

2600 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 30 минуты, Бокс - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LarisaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LarisaT- Журнал, 17 июл 13

Оставить свой Комментарий

LarisaT-Изменение Веса