carole josee- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя carole josee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

89,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

1221 ккал

Жир: 43,40г | Белк: 55,97г | Углев: 163,90г. Завтрак: Oeuf à la Coque, Café au Lait. Обед: Framboises, Échalotes, Lentilles Cuites, Pain Blanc, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Ужин: Nectarines, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Lentilles Cuites, Oeuf à la Coque. Перекус/Другое: Pêches, Myrtilles, Nectarines, Café au Lait. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 19 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carole josee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carole josee- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

carole josee-Изменение Веса