Nicoletta83.11- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя Nicoletta83.11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 65,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

1474 ккал

Жир: 37,48г | Белк: 81,58г | Углев: 197,72г. Завтрак: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Обед: Pane Bianco, Prosciutto Cotto, Uovo, Conad Riso Basmati. Ужин: Anguria, Polpette con il Sugo, Pasta di Semola (Cotta). Перекус/Другое: Penny Market Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente, Yomo Yogurt Greco Delta Fragola. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicoletta83.11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicoletta83.11- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

Nicoletta83.11-Изменение Веса