zaeba_tsa- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя zaeba_tsa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

41,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

1780 ккал

Жир: 56,90г | Белк: 128,54г | Углев: 191,03г. Завтрак: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Рулет из Лаваша с Творогом и Вишней. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, SPAR Минтай Жареный. Ужин: Магнит Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Перекус/Другое: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чудо Печь Рижский Хлеб. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zaeba_tsa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zaeba_tsa- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

zaeba_tsa-Изменение Веса