Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020
|
59,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1742 ккал
|
Жир: 56,74г | Белк: 88,49г | Углев: 223,56г.
Завтрак: Урбеч Кокосовая Паста, Свитлогорье Творог 9%, Абрикосы, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кабачок Гриль. Обед: Мистраль Гречка Отварная, Консервированный Тунец, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Ужин: Любятово Печенье Шоколадное, Консервированный Тунец, Мистраль Кускус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Красный Октябрь Нива, Шармэль Зефир Яблочный, Глобус Хлеб Ландброт, Огурец (с Кожурой), Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Азбука Вкуса Арбуз, Запеченный Картофель. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anna.e.egorova-Изменение Веса
|
