GuidoSic- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя GuidoSic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

1284 ккал

Жир: 30,41г | Белк: 173,86г | Углев: 82,13г. Завтрак: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Carrefour Yogurt Bianco Magro, Pharmapure 100% ISO WHEY PRO. Обед: Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Panificio Calabrese 1812 Pane Biscottato di Segale, Tozzetti solo Avena Panificio Calabrese, Aia Hamburger di Tacchino. Ужин: Tozzetti solo Avena Panificio Calabrese, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt. Перекус/Другое: Pharmapure 100% ISO WHEY PRO, Powerbar Barretta Proteica. подробнее ...

101 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GuidoSic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GuidoSic- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

GuidoSic-Изменение Веса