cheese-cake- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя cheese-cake | < Предыдущая Запись |Следующий >

予想通りの結果…💧

52 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

773 ккал

Жир: 36,53г | Белк: 48,56г | Углев: 77,49г. Завтрак: グレープフルーツ, ミルキープロテイン, キッコーマン調整豆乳. Обед: パイナップル, 紀文糖質0g麺平麺, 調理したブロッコリ（調理油なし）, ローソンセレクトごぼうこんにゃく, ココナッツオイル, 生卵. Ужин: きゅうり, ポテトサラダ, キャベツ炒め, ハナマルキわかめ味噌汁. Перекус/Другое: カンロノンシュガーミルク酪園, カンロノンシュガー珈琲茶館, カンロノンシュガー珈琲茶館, インスタントコーヒー（粉末）, キッコーマン調整豆乳, Meiji おいしい牛乳, クルミ. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheese-cake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheese-cake- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

cheese-cake-Изменение Веса