ACA_2020- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

47,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

1110 ккал

Жир: 51,54г | Белк: 42,58г | Углев: 123,75г. Завтрак: Bombolone alla Crema, Succo di Limone, Caffè. Обед: Uva, Unox Zuppa Pomodoro, Wasa Rosemary & Seasalt. Ужин: Uva, Cipolle, Pomodorini, Frisella, Mozzarella di Bufala. Перекус/Другое: Vigorsol Air Action, Pesca. подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса