iml14_fkunpatti- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя iml14_fkunpatti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

53,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

693 ккал

Жир: 38,22г | Белк: 16,76г | Углев: 76,57г. Завтрак: Yakult Yakult, Fitbar Nuts. Обед: Kue Pukis. Ужин: Krim Sup Jamur (Kalengan, Terkondensasi), Krim Sup Ayam (Kalengan, Terkondensasi). подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iml14_fkunpatti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iml14_fkunpatti- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

iml14_fkunpatti-Изменение Веса