ambarrh- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя ambarrh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Memulai hari minggu

51,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

1208 ккал

Жир: 31,40г | Белк: 58,23г | Углев: 179,42г. Завтрак: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah, Tempe Orek, Oyong, Telur Rebus. Обед: Burger King Chicken Strips, Nasi Putih, Burger King Coca-Cola Classic (Large). Ужин: Siomay. Перекус/Другое: Siomay, Kue Pukis, Onde Onde. подробнее ...

1260 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambarrh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambarrh- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

ambarrh-Изменение Веса