Светлана Нигей- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя Светлана Нигей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

1433 ккал

Жир: 63,57г | Белк: 75,76г | Углев: 145,83г. Завтрак: Valio Сметана 42%, Сыр Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Семейные Закрома Крупа Кукурузная. Обед: Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Ужин: Морской Окунь, Огурец (с Кожурой), Руккола, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Дыня, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

1438 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Нигей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Нигей- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

Светлана Нигей-Изменение Веса