s_rene_d- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя s_rene_d | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slow and steady wins the weight loss race😊

112,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 42,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1452 ккал

Жир: 74,65г | Белк: 56,89г | Углев: 142,17г. Обед: Coombs Family Farms Pure Maple Sugar, Brown Sugar , Cream (Half & Half) , Butter (Salted) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Kroger Vitamin D Whole Milk, Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Ужин: Kroger Pork Country Style Ribs, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Перекус/Другое: Hard Candies , Hershey's Milk Chocolate, Tomatoes, Avocados , Kroger Pork Country Style Ribs, Safeway White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Yes, it does. 🏆 slow & steady!

15 авг 20 написано членом: GibJig

absolutely. I've lost very quickly but went back.

15 авг 20 написано членом: one.point.O

Yes I’ve lost weight really fast before. It did not stay off, hence my new goal. It’s tempting sometime to restrict calories severely just to get faster results but the reality is I need a realistic plan that I can stick to. 😊

18 авг 20 написано членом: s_rene_d

Nice!!!

18 авг 20 написано членом: rcguenth

I believe you are losing the right way this time.

18 авг 20 написано членом: Roxy Marie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s_rene_d-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s_rene_d- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

s_rene_d-Изменение Веса