anegugu- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя anegugu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

86,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1298 ккал

Жир: 54,11г | Белк: 117,77г | Углев: 85,28г. Обед: Batata Doce Cozida, Suco de Cupuaçu com Açúcar, Salada Vinagrete, Lucco Fit Tilapia Grelhada com Legumes 250 Gr Lucco Fit. Ужин: Abacaxi, Seara Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Peito de Frango, Omelete. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anegugu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anegugu- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

anegugu-Изменение Веса