Crissatto- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя Crissatto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

88,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1156 ккал

Жир: 92,39г | Белк: 43,45г | Углев: 35,55г. Завтрак: Activia Iogurte Aveia, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, CCGL Creme de Leite, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. Обед: Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Aurora Linguiça de Frango Fina. Ужин: Tirolez Requeijão Cremoso, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Batata Palha, Tomates, Seara Lingüiça Calabresa. Перекус/Другое: Renata Bolacha Água e Sal, Nutrata Natural Fiber 3. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻

08 авг 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crissatto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crissatto- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

Crissatto-Изменение Веса