LJVREM- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя LJVREM | < Предыдущая Запись |Следующий >

FINALLY! I made it past my plateau right at 200! I am so happy that I am finally in onederland!

88,3 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1026 ккал

Жир: 23,43г | Белк: 69,94г | Углев: 159,52г. Завтрак: Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Обед: Spinach, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Cinnabon Cinnamon Bread, Egg White. Ужин: Rosarita No Fat Traditional Refried Beans, Great Value Fire Roasted Chicken Fajitas, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Dole Hearts of Romaine, Great Value Flour Tortillas. Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LJVREM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LJVREM- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

LJVREM-Изменение Веса