donnam1968- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя donnam1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

107,0 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1496 ккал

Жир: 71,71г | Белк: 58,59г | Углев: 110,66г. Завтрак: Pears , Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee. Обед: Unsalted Butter Stick, Red Cabbage , Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken. Ужин: Cucumber (Peeled) , Bubly Sparkling Water, Pears , Ruby Tuesday Grilled Chicken Salad, Salad Dressing. Перекус/Другое: Great Value Cashew Halves & Pieces, Bubly Sparkling Water. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Walking - 1 час и 10 минуты, BM 10AM - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 9 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnam1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnam1968- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

donnam1968-Изменение Веса