MrCalifornia- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

95,3 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

2511 ккал

Жир: 102,85г | Белк: 158,30г | Углев: 252,40г. Завтрак: Apples , Optifast 800 Strawberry Shake, Optifast 800 Strawberry Shake. Обед: Calavo Avocado, Trader Joe's Classic English Muffins, Sir Kensington Mayonnaise, Turkey Bacon, Turkey Bacon, Turkey, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Optifast 800 Chocolate Shake, Trader Joe's Truly Handmade Flour Tortillas. Ужин: Betty Crocker Zucchini Bread, Qdoba Mexican Grill Fajita Vegetables, Earthbound Farm Romaine, Tortilla Corn Chips, Ranch Salad Dressing , Jennie-O Ground Turkey 93/7, Optifast 800 Vanilla Shake. Перекус/Другое: Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Butter, Orgain Creamy Chocolate Nutritional Protein Shake. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса