sirman.vg- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1063 ккал

Жир: 46,27г | Белк: 48,11г | Углев: 112,02г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Сыр Сулугуни, Нижегородский Хлеб Лаваш Азербайджанский "Юха". Обед: Лимонад, Помидоры, Рис Вареный, Жареная Баранина. Ужин: Kinder Bueno White. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Джемы и Варенья, ВкусВилл Творог 9%. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Спать - 12 часа, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса