sconee- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя sconee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

46,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1360 ккал

Жир: 43,24г | Белк: 85,39г | Углев: 158,90г. Завтрак: 돼지고기볶음, 감자조림, 우엉조림, 갈치조림, 현미밥. Обед: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 매일유업 매일 두유 99.89, BSN 신타6 프로틴 크리스프 솔티드 토피 프레첼맛, 찐고구마. Ужин: 복숭아, 찐감자, 매일유업 매일 두유 99.89, 달걀, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Перекус/Другое: 미주라 미주라토스트, 아몬드. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sconee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sconee- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

sconee-Изменение Веса