anapauladossantos- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя anapauladossantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

82,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1210 ккал

Жир: 50,77г | Белк: 68,18г | Углев: 121,45г. Завтрак: Tio João Arroz Integral Cozido, Gravatá Pipoca, Omelete ou Ovos Mexidos, Mãe Terra Cookies Integrais Diet Castanha do Pará. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macaxeira Cozida, Lombinho de Porco. Ужин: Pipoca com Manteiga (em Óleo). Перекус/Другое: Ovo Frito, Friboi Hambúrguer de Carne Bovina e Aves, Casa de Bolos Bolo de Limão, Mexerica. подробнее ...

85 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anapauladossantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anapauladossantos- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

anapauladossantos-Изменение Веса