Izzul Azizi- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя Izzul Azizi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

84,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1000 ккал

Жир: 34,21г | Белк: 39,82г | Углев: 134,34г. Завтрак: Nestle Nestum (Susu+Coklat), Pecel, Telur Balado, Nasi Putih. Ужин: Nasi Putih, Soto Daging. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Izzul Azizi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Izzul Azizi- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

Izzul Azizi-Изменение Веса