лесечка конфетта- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя лесечка конфетта | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

49 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1193 ккал

Жир: 67,72г | Белк: 65,26г | Углев: 90,36г. Завтрак: Dr Dias Клетчатка, Ашан Слива Желтая. Обед: Нектарины, Домик в деревне Творог 9%. Ужин: Кедровые Орехи , Фундук, Изюм, Daniel Курага Экстра, Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Подсолнечное Масло, Кабачок. Перекус/Другое: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). подробнее ...

1202 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лесечка конфетта-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лесечка конфетта- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

лесечка конфетта-Изменение Веса