Noelia g- Журнал, 08 авг 20

Bueno ya voy enfilada hasta mi meta...
la pulsera de actividad me obliga a moverme...voy por el buen camino!!!🙂🙂

58,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг.    Еще предстоит сделать: 2,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

727 ккал

Жир: 38,90г | Белк: 60,22г | Углев: 55,34г.   Завтрак:  Higos, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Navidul Jamón Serrano,  Tostadas. Обед: Hacendado Helado de Chocolate,  Crackers, Eroski Basic Gulas, Dani Gambas al Ajillo. подробнее ...

896 ккал

Упражнение: pasear a Maya - 31 минуты, cocinar - 45 минуты, caminar los 10 mil pasos - 12 часа, Отдыхать - 2 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...